24 helmikuuta 2020

Rally-tokon valmennusryhmän treenit 19.02.

Nyt olisi melkoisen harvinaista videomateriaalia rally-tokon valkkuryhmän treeneistä! Olen tainnut hurjat kaksi kertaa aiemmin napata videota treeneistä silloin, kun on ollut ulkopuolinen kouluttaja. Tällä kertaa oli tiedossa sellainen ratatreeni, josta halusin muistoksi vähän videomateriaalia, joten miksei samalla voisi julkaista niitä myös täällä.

Alkuksi oli keskittymistä vaativia tehtäviä, joiden jälkeen oli lähes kaikki mieleiset kyltit putkeen, joiden jälkeen täytyi jälleen keskittyä ja kuunnella. Melkoinen meteli kuului radalta, kun alkuun Rudi suoritti noin suunnilleen, jotta pääsisi mahdollisimman nopeasti etenemään lempikylteille, joista villiintyneenä voi jatkaa huutamista ja kuuntelemattomuutta ihan viimeiselle kyltille asti. Aikalailla sellainen suoritus kuin osasin odottaa, vaikka olihan siellä molemmilla kerroilla hyviäkin kohtia. Hiljattain päättynyt treenitaukokin varmasti vaikuttaa vielä etenkin tuohon huutamiseen, sillä Rudi on varsin hepulissa jo hallille vievällä tiellä. Täytyisi varmaankin käydä hallilla taasen muutaman kerran itsekseen. Tosin videolta treeni näyttää hurjasti paljon 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti